心理状态在很大程度上是个很微妙的东西，有时看似不起眼的东西就能让它发生很大的变化，也正如此，有些改变心理问题的方法看似简单，甚至可笑，但它却会真的管用。
来咨询的同学很多，当然心态肯定也是各种各样了。
有的同学，特别紧张，那是因为他不知道心理咨询到底是什么样的，只是抱着试试的想法来的，心里没底，自然就很紧张了。有的同学觉得到心理咨询室来是件很难堪的事，怕别人说笑，那是因为他本身就对心理咨询抱有偏见，但有些问题不得不解决，只好硬着头皮来。也有的同学很大方的进来了，心态很好，敢于面对问题，倾心畅谈，这是最受欢迎的了，因为这最容易解决问题。心理紧张的同学来了以后慢慢就会平静下来，因为他发现心理老师不是很可怕，不会批评他，很体谅他，总是鼓励他主动解决自己的问题。对心理咨询抱有偏见的同学，慢慢也会发现心理咨询是每个人的正常需求，国家领导人都要接受咨询，何况我是“一介平民”。
无论什么样的学生，来到咨询室，我们作的第一件事就是让你平静下来，慢慢放松，通过讲解，对我们的工作有个正确的了解，然后再去解决具体问题。
心理咨询中，对来访者最基本的要求是应具备主动积极解决自身心理问题的意愿，愿意与心理咨询师密切配合，共同努力解决困扰。一般的，在心理咨询中我最希望学生能主动走入心理咨询室。而对于班主任老师要求来的学生，我是十分谨慎的，我首先要看他有没有解决问题的决心。这也是我很少主动找某个同学的原因，我担心他还没有这个决心或决心不大，或者他还没有做好充分的思想准备，如果这样，咨询效果是很不好的。有这样积极的心态和决心，问题就解决了一半，既便你或许从我这里得不到让你满意的办法或策略，你自己也会寻求各种途径解决这个问题。